ดอกคาโมมายล์ ชาดอกไม้หอมให้จิตใจสงบ

มาพบกันอีกแล้วน่ะค่ะ วันนี้ก็จะพาไปรู้จักดอกไม้ที่รักษาโรคได้อีกเช่นเคยค่ะ ไม่รอช้าไปรู้จักกันเลยค่ะ เมื่อนึกอยากจะดื่มชาดอกไม้ขึ้นมา แต่ยังคิดไม่ออกว่าจะดื่มชาดอกไม้อะไรดี เราขอแนะนำ “ ดอกคาโมมายล์ ” ให้ได้ลองกันดู ซึ่งถือเป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมนำมาทำเป็นชาเพื่อใช้ดื่มแก้อาการเจ็บป่วยมานานนับพันปีแล้ว โดยเริ่มมีการใช้กันมากในทวีปยุโรปจนกระทั่งได้แพร่หลายไปในหลายประเทศทั่วโลกมาถึงปัจจุบัน เนื่องจาก ดอกคาโมมายล์นั้นเป็นที่ทราบกันดีว่ามีสรรพคุณทางยามากมาย เพราะมีสารประกอบที่ใช้เป็นยาได้หลายชนิด อาทิ สารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ กรดฟีโนลิก และน้ำมันหอมระเหย ซึ่งในทางเภสัชวิทยาพบว่ามีฤทธิ์ที่ช่วยยับยั้งอาการอักเสบ ลดอาการปวดเกร็งของกล้ามเนื้อ ช่วยสมานแผล และเมื่อใช้ดื่มเป็นชาก็สามารถทำให้ นอนหลับได้สนิท ขึ้น ร่างกายผ่อนคลาย จิตใจสงบ นอกจากนี้ยังมีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์พบอีกว่า ดอกคาโมมายล์มีฤทธิ์ในการช่วยลดความกระวนกระวายใจในกลุ่มคนที่มีอาการทางประสาทได้ ชาดอกคาโมมายล์ จึงเหมาะกับผู้คนในยุคสมัยนี้เป็นอย่างมาก เพราะด้วยวิถีชีวิตที่มีแต่ความเร่งรีบ มีการแข่งขันสูง ส่งผ...